Tagarchief: werkstress

Werkplek

Er zijn veel mensen die elke dag achter een computer zitten. Elke dag weer in dezelfde houding met dezelfde (kleine) bewegingen. U heeft vast wel eens gehoord van een term als RSI (tegenwoordig noemen we dat CANS), er zijn genoeg mensen met klachten in hun nek, schouder of rug.

Teveel spierspanning in ons lichaam geeft sneller kans op klachten maar ook minder kans op herstel.

Hoewel ik dat niet via dit schrijven kan voorkomen omdat het van zoveel factoren afhankelijk is kan ik wel wat tips geven.

Lees verder